疲れてるときはマッサージとぬるい風呂がいいですよ

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3月も広範囲なってだいぶ暖かくなってきたと思ったらまたちょっと寒い日が続きますね。

こんな季節の変わり目は体調も崩しがち。

疲れているときはマッサージを受けて、ぬるい風呂にはいるのがいいですよ。

どちらかだけだとやっぱり不十分なんですよね。

その後にぐっすり寝ればだいぶ違うはずです。

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